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Voici quelques conseils pour retrouver une érection plus solide et durable.

Les troubles de l'érection peuvent concerner aussi bien les hommes que les femmes et se manifester par des difficultés à maintenir une érection durable. On parle alors d'érections fragiles, qui s'étirent facilement ou de dysfonction érectile plus communément appelée impuissance. Les causes de ces troubles sont multiples, mais souvent il s'agit d'un déséquilibre entre les mécanismes physiologiques et psychologiques, ainsi que la modification de la sensibilité à certains facteurs comme l'alimentation.

Si ces troubles sont relativement fréquents et touchent de nombreux hommes de tous âges, il est possible de les prévenir ou de les traiter.

Les traitements disponibles en France

Les traitements médicamenteux sont généralement efficaces et ils peuvent être utiles lorsque les troubles de l'érection sont de longue date. Le Viagra®, le Cialis®, le Spedra®, et le Levitra® sont des traitements reconnus pour traiter les troubles érectiles. Ils permettent d'obtenir une érection ferme et durable, en agissant sur la stimulation de la circulation sanguine dans le pénis.

Les traitements naturels

De nombreuses plantes médicinales sont efficaces pour traiter ces troubles de l'érection et pour en réduire les conséquences. La maca, par exemple, est un puissant aphrodisiaque d'origine péruvienne, dont on extrait une racine aux propriétés tonifiantes et stimulantes. Elle aide à maintenir la puissance sexuelle et à lutter contre les troubles de l'érection. Le ginseng, également originaire de Chine, est un remède traditionnel pour stimuler le désir et l'énergie sexuelle. Il est également utilisé pour traiter la dysfonction érectile.

Les médicaments et traitements naturels

Les hommes qui souffrent de dysfonction érectile peuvent également avoir recours à des médicaments qui agissent sur le système nerveux pour retrouver une érection plus ferme. Il existe notamment du Viagra®, du Cialis®, du Levitra® et du Spedra® qui agissent directement sur le système nerveux et sur les nerfs responsables de l'érection. Certaines plantes médicinales, comme le ginseng, peuvent également être utilisées en traitement de la dysfonction érectile.

Le yoga et la relaxation

La pratique régulière du yoga et de la relaxation est une excellente façon de retrouver une érection solide et de lutter contre les troubles de l'érection. Ces activités permettent de détendre les muscles du pénis et de réduire le stress, ce qui peut aider à retrouver une érection plus ferme.

Enfin, il est important de ne pas hésiter à consulter son médecin généraliste ou son sexologue pour bénéficier d'un traitement adapté à ses troubles de l'érection. En effet, des traitements médicamenteux peuvent être nécessaires, tout comme des changements d'hygiène de vie pour mieux prendre soin de sa santé sexuelle. De plus, si les troubles de l'érection ne sont pas liés à une maladie ou un déséquilibre de santé, il peut être judicieux d'en parler avec son médecin.

Le 28/08/2021, par Aurélie Koenig

Freelance en sexologie, je suis spécialisée dans les troubles sexuels féminins.

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Le 30/06/2021 par Eva Cau

Merci pour tous ces conseils, c’est très clair et bien expliqué. Je ne connaissais pas tous ces traitements naturels. J’en ai déjà essayé un et il ne fonctionne pas chez moi.

Bruno

BonsoirMerci pour toutes ces infos! C'est très intéressant. J'ai 47 ans et depuis 3 semaines je prends du Cialis 10mg 3 fois par jour, mais ce n'est pas très efficace. Auriez vous une astuce ou une alternative svp?

Sylvie

Bonsoir, merci pour votre article très intéressant! Je suis dans ce cas mais j'essaie aussi des méthodes naturelles, ça marche pour l'instant!

Le 26/06/2021 par Frédérique

Bonjour,

Je suis également dans ce cas. Je prends des antidepresseurs et j'envisage de prendre du Cialis comme vous le conseillez. Pourrais-je être en partie responsable de mon problème? J'ai 55 ans, pas de problème de prostate, mais j'ai une vie sexuelle qui se dégrade depuis quelques années, mon mari n'ayant plus de désir ni de plaisir.

Anthony

Bonjour, Je suis dans une situation similaire et je ne trouve pas de solution. Est-ce que le Viagra est efficace ? Je viens de passer 3 heures dans la salle d'attente du pharmacien et j'ai eu un malaise. Et les médicaments pour la prostate ? J'en prends depuis des années et aucun effet notable.

Frédéric

Bonjour, J'ai pris du Viagra à 16 ans. J'en ai 48 aujourd'hui et mes érections sont toujours bonnes au lit. J'ai 30 ans et la libido baisse. Pourriez-vous m'indiquer s'il existe des alternatives naturelles ?

Le 24/06/2021 par Eugénie

Bonsoir ! Je prends actuellement du Cialis depuis 2 mois, et il est vrai que je n'ai pas eu d'érection lors de ma première prise. Je ne ressens aucune sensation de tension au niveau des jambes, ni même d'orgasme. Ayant lu votre article sur le viagra et ses effets sur les hommes je vais essayer cette solution. Est-ce que c'est bon pour la santé ? Merci de vos conseils.

Laura

Pourriez-vous m'indiquer si ce médicament est bien toléré ? Je suis sous Tadalafil 5mg depuis 2 mois. Je n'ai pas de troubles urinaires mais ma libido diminue et je suis très irritable en journée et je me couche très souvent au moment des rapports sexuels. J'aimerai prendre ce médicament afin de retrouver ma sexualité, mais j'ai peur des effets secondaires comme les troubles de la vision, maux de tête, etc. Avez-vous des conseils à me donner ?

Le 23/06/2021 par

Merci pour votre article, très clair et bien documenté. Je vais en effet essayer le Viagra 100mg pour mon mari. Mais pour les troubles de l'érection, ce traitement est-il efficace ? Merci par avance pour votre réponse.

Bonjour Sylvie,

Merci pour votre réponse et vos conseils. J'ai déjà essayé plusieurs produits naturels pour les troubles de l'érection, mais rien ne fonctionne, c'est donc un vrai problème. Je ne peux malheureusement pas prendre de Cialis car je n'ai pas de troubles urinaires, mais ce n'est pas une raison pour ne pas essayer ! Le Viagra 100 mg est-il aussi efficace que le 100 mg ? Si oui, quelles sont les conséquences sur la santé si je ne le prends pas ?

Je prends du Cialis 20 mg et j'ai des troubles de l'érection depuis plus de 10 ans. J'en suis à mon 4ème traitement et j'ai toujours un problème d'érection. J'ai entendu dire que les personnes de plus de 50 ans avaient de faibles chances de prendre du Cialis à cause de leur taux de testostérone plus faible. Est-ce vrai ?

Bonjour Frédéric,

Le Cialis est efficace pour les hommes de 18 à 40 ans. Si votre taux de testostérone est trop faible, vous ne pourrez pas prendre le Viagra.

Le 22/06/2021 par Francoise

Bonjour, Merci pour tous ces conseils et ces recommandations.

Je pense que je vais acheter du viagra en ligne bientôt et je vais essayer de prendre mon temps pour bien étudier tout ça avant de faire mon choix. Commandez dès maintenant votre Cialis et découvrez comment vous pouvez améliorer vos performances sexuelles, votre vie amoureuse et votre qualité de vie à travers les témoignages de nos clients satisfaits.

Il n'y a pas d'échappatoire au fait que la plupart des hommes ne parviennent pas à maintenir une érection suffisamment longtemps pour avoir des rapports sexuels satisfaisants. Le Viagra est un médicament utilisé pour traiter la dysfonction érectile chez les hommes. Il est important de ne pas prendre de doses plus élevées que recommandées. Les effets secondaires du Viagra sont généralement légers et temporaires. Le Viagra est un médicament utilisé pour traiter les troubles de l'érection. Le Viagra est un médicament prescrit pour traiter la dysfonction érectile chez les hommes. Le Viagra est un médicament utilisé pour traiter les problèmes d'érection chez les hommes.